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潮流装备加持运动反向“贴秋膘”正流行
发布时间:2021-08-11 14:55  来源:北京青年报  

潮流装备加持运动反向“贴秋膘”正流行

立秋到了,你会选择大鱼大肉“贴秋膘”,提前应对冬季寒冷,还是通过运动来提升身体机能,储备过冬能量?今年,随着人们健康意识不断增强,少食多运动的反向“贴秋膘”方式引领新潮流。

户外运动必配单品首选运动手表。智能运动手表不仅拥有基本的手表功能,还可以自动分析出跑步、骑行、登山、游泳等运动模式,记录运动情况,给出专业运动数据分析。24小时心率监测、白天黑夜,科技加持快速精准;运动时的血氧饱和度也可随身检测,时刻掌握身体变化。运动手表的价位从百元到数千元不等,基本功能相差不大,更多属于品牌溢价。不过,一些智能手表与同品牌的智能手机适配度更高,比如不同品牌手表在苹果ios系统和安卓系统下,App可实现的功能差别较大,建议根据需求选配。

第二个必备单品是蓝牙耳机。除了入耳式、颈挂式、双耳独立式,现在,骨传导耳机、太阳镜耳机也越来越多见了。骨传导耳机就被各路运动达人疯狂安利过。其佩戴方式异于传统耳机,不用将耳朵罩住,也不用塞入耳道,而是架在头上,声音通过颞骨传导至听觉神经从而产生听感。使用这种耳机,在听音乐的同时可以听见周围的环境声音,运动过程中更加安全。太阳镜耳机同为骨传导耳机的一种,不过它将耳机与太阳镜结合在一起,户外使用时还增加了防晒功能。

户外运动达人们对运动相机的热情同样旺盛。有了运动相机,人们不仅能够享受运动带来的激情与快乐,还能够随时拍摄并记录下自然美景,通过社交平台与好友分享。运动相机的身材通常很迷你,可以随手塞进口袋,或者通过外设佩戴在头顶,由于具备出色的防抖、防水功能,山地骑行、高空跳伞、海底潜水等运动场景均不在话下。

筋膜枪是今年的新“网红”了,它最大的用途是可以解决运动爱好者的肌肉酸痛问题。按摩头通过金属连杆以极短的振幅稳定匀速输出,可以深入肌肉进行按摩,迅速缓解运动后的不适,恢复身体状态。迷你便携式筋膜枪便于随身捷带,堪称“行走的按摩师”,随时随地为紧张的身体解压。

文/北京青年报记者 陈斯

责编:董阿慧
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