首页房产健康金融汽车摄影教育生活资讯商企法律社区博客微博游戏家装数字报专题旅行招聘投稿活动
预防过敏:外出做好防护,回家及时清洗
发布时间:2021-06-01 16:05  来源:南京晨报  

这几天,南京一夜入夏,火辣辣的太阳炙烤下,有些市民的脸就吃不消了,患上了又红又痒的日光性皮炎。昨天,南京市夫子庙社区卫生服务中心(南京中草医院)皮肤外科诊疗中心主任柏学顺在接受记者采访时提醒,大太阳下尽量少出门,实在要出门,做好防护很关键。

五一回趟老家晒伤了脸

“这两天脸上好多了,刚来的时候真是又红又痒又肿。”昨天,记者在南京中草医院皮肤外科诊疗中心见到陈女士时,她开心地向记者展示红肿基本消去的脸。今年40多岁的陈女士老家是泰州,五一假期,她带着孩子一起回老家看望父母,顺便游山玩水。“2日那天我们安排了外出游玩,没承想那天太阳特别辣,我没有戴帽子,也没打伞,当天回去就觉得脸晒得火辣辣的疼。”

结束假期回南京时,陈女士已经被皮肤问题困扰了几天,5月6日,她迫不及待地赶到南京中草医院皮肤外科诊疗中心找柏学顺就诊。“之前我得过难治性湿疹,在柏主任这看好的,我相信他。”柏学顺诊断后告诉陈女士,她是由于太阳暴晒引起的日光性皮炎急性发作,也就是俗称的光过敏。根据陈女士的病情,柏学顺为她开了口服和外洗的中药,考虑到急性发作期陈女士脸上又痒又疼,柏学顺还让她挂了3天水,把病情控制住。通过中西医联合治疗,第一天下来,陈女士就明显感觉到疼痒的症状缓解了。昨天去复诊时,她的过敏已经好得差不多了。

易过敏人群避免食用光敏性蔬菜

春夏季节本是个美好的季节,却让许多人“抓耳挠腮”不得消停。据柏学顺介绍,春天以来,他门诊接诊的过敏患者明显增多,目前有1/3左右是过敏。

柏学顺告诉记者,过敏原主要分三类,第一类是空气过敏,主要凶手是空气中的粉尘、花粉、柳絮、法桐的毛絮等;第二类是食物过敏,排在食用过敏原第一位的是水果组合,过敏水果五花八门,有香蕉、桃子、菠萝、橙子等,调查人群中,大约有75%的人对它们表现出过敏反应,排在第二位的才是海鲜组合,包括扇贝、墨鱼、蛤等,过敏的人达到了68%,第三位是淡水鱼虾,有38%的人对淡水虾过敏;第三类就是光过敏,这类患者的皮肤在紫外线的照射下,会出现红色斑疹、丘疹或皮疹,伴灼热、痒痛感。

值得一提的是,最为特殊的光过敏引起的日光性皮炎并非阳光照射皮肤直接引起的,而是需要一些光敏性物质的参与。“在春季,容易过敏的人群要避免食用一些具有‘光敏性’的果蔬,防止光敏作用产生。因为它们都含有同一种成分呋喃香豆素。呋喃香豆素是一种天然的光敏剂,这个成分本身不会对皮肤造成伤害,但接触到紫外线UVA、UVB的照射时,机体对紫外线的敏感性就会增加,导致出现皮肤瘙痒、灼热、刺痛等症状。”

柏学顺还列出了日常生活中最容易被人们忽视的光敏性果蔬,比如灰菜、雪菜、莴苣、苋菜、荠菜、芹菜、菠菜、香菜、油菜等蔬菜,以及芒果、无花果、柑橘、柠檬、菠萝等水果。“有过敏病史的患者,食用这类果蔬后尽量不要在外活动,减少强光的照射,或者晚上食用也行”。

外出做好防护、回家及时清洗防过敏

对于容易过敏的患者,柏学顺表示,做好预防很重要。

首先,就外出而言,易过敏的人群需要尽量避开过敏原。“南京的梧桐絮,会直接刺激人的鼻腔和裸露在外的皮肤,十个过敏患者就有八个会中招。”柏学顺为记者解释了为什么梧桐絮最恼人。出门最好“全副武装”——涂好防晒霜,戴好遮阳帽,用口罩长袖将自己罩起来,阻断过敏原与皮肤的直接接触。对于日光性皮炎的预防,温度高时减少外出,要外出时打伞戴帽子戴口罩,减少皮肤的暴露。“女性长期受化妆品的刺激,皮肤对外界的耐受差,所以更容易出现过敏。”柏学顺补充说。

柏学顺还特别提醒,容易过敏的人在外出回家后更不能松懈。“回到家中,最好进行一个全身冲洗,包括鼻腔。身上的衣物和口罩也要及时清洗,这样就能够避免残留的过敏原对皮肤造成二次刺激”。

其次,就饮食而言,柏学顺提出了食疗建议,“缺乏维生素C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引起皮肤炎、脱皮等敏感症状。”过敏患者可以多吃一些富含维生素的食品,比如胡萝卜、西红柿,还有维生素C最为充足的奇异果等。这些果蔬中的维生素都很丰富,多吃能够增强皮肤细胞的活性,有助对抗敏感。

南京晨报/爱南京记者

华琳月 摄影报道

责编:陈甜甜
版权声明
      宿迁报业传媒集团旗下媒体宿迁日报、宿迁晚报、 宿迁网所发表之文章与图片,受《中华人民共和国著作权法》的?;?,未经书面许可不得转载。 部分网站的侵权行为,如擅自转载、更改消息来源以及抄袭等,宿迁报业传媒集团及其旗下媒体已经委托有关部门收集相关证据。 本站部分资源来自网络,如有侵犯您的版权及其他权益,请及时与我们联系,我们将核实情况后进行相关删除!
9彩购彩(南宁)有限公司 - 官网首页